Kurztriathlon Versmold (6 Fotos)
Ein paar Tage ist es schon her, aber die letzte Woche war so voll, dass ich einfach nicht zum Schreiben kam. Jedenfalls war am Sonntag in Versmold mein Triathloneinstieg in die Saison mit einer Kurzdistanz.
Bei erfrischenden 18°-19° Wassertemperatur ging es mit meiner “Spezialdisziplin” Schwimmen los. Ich war in der letzten von drei Startgruppen und wusste damit (weiterlesen…)
Die ersten drei Monate (mehr oder weniger) konzentrierten Trainings in meinem Leben sind vorüber. Anders ausgedrückt: Ein Viertel der Ironman-Vorbereitung ist nun auch schon um. Zeit, eine kurze Zwischenbilanz zu ziehen.
Die gesamte Trainingszeit beträgt gut 93 Stunden, das sind 6:38 Std./Woche. Zwar ist das ein (weiterlesen…)
Diese Woche muss traininingsleer bleiben, da ich leider absolut keine Zeit habe. Immerhin bin ich aber am letzten Samstag eine RTF (Brackwede-Quelle) gefahren und wollte Sonntag mit einer Jedermann-Distanz in Lage mal testen, wie das nach einer längeren Radeinheit so geht. Leider zwickte meine Wade schon wieder, und ich entschied mich daher gegen einen Start. Am kommenden Sonntag gibt es aber einen neuen Versuch – dann in Löhne (aber ohne RTF davor 
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Auch wenn mit der Anmeldung zum Ironman zwar ein großer, aber in der Summe doch der absolut kleinste Schritt in der “Vorbereitung” getan ist, so liefen die ersten beiden Wochen seit dem spontanen Entschluss doch erstaunlich gut. Auch wenn echte Ironmen über meine Umfänge sicherlich lachen werden, so bin ich sehr zufrieden: Ich kam nun auf 7km Schwimmen (so viel, wie in den letzten fünf Jahren zusammen!), 185km Rad fahren sowie 61km laufen. So viel Sport habe ich glaube ich noch nie innerhalb von zwei Wochen gemacht. (weiterlesen…)
Ich bin tatsächlich angemeldet!!!
Gestern Nachmittag habe ich es geschafft, einen der raren und begehrten Startplätze zum Ironman in Frankfurt zu ergattern. Ich stehe nun sogar schon ganz offiziell in der Startliste – jetzt muss ich da wohl auch wirklich durch. Ob dieser Tatsache mit reichlich Adrenalin betankt bin ich dann gleich mal 23km durch den schönen Teutoburger Wald gelaufen. Mein dritter Lauf in den letzten zehn Wochen…
Aber der Reihe nach. (weiterlesen…)
