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	<title>projekt i &#187; Statistik</title>
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	<description>Auf dem Weg zu neuen Zielen in 2012</description>
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		<title>Trainingsvergleich 2009  2010</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Apr 2010 22:20:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[So richtig zum Schreiben komme ich gerade nicht, zum Trainieren auch nur phasenweise, aber vielleicht kann man ja mal einen Samstag Abend dazu nutzen, die Trainingsumfänge- und Zeiten vom aktuellen Jahr mit denen des Vorjahres zu vergleichen. Der Hermannslauf ist in einer Woche, der erste Triathlon nur eine Woche später und selbst bis zur Challenge [...]]]></description>
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		<title>Ironman-Training: Zwischenbilanz nach dem dritten Quartal</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Apr 2009 11:28:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lajos</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Neun Monate der Vorbereitungszeit sind um &#8211; und damit bereits erstaunliche drei Viertel der Gesamtzeit, seit ich mich für den Ironman Frankfurt angemeldet habe. Die Zeit vergeht so schnell, und langsam wird es wohl ernst: nur noch drei Monate&#8230; Wie schon nach den ersten beiden Quartalen (siehe &#124; ) folgt also auch hier mal wieder [...]]]></description>
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