Soeben habe ich mich angemeldet – eigentlich war der Kurs schon voll, aber ich kann nachrücken: Ab Januar nehme ich einen zweiten Anlauf, was die Erlangung neuer Fähigkeiten bei der Fortbewegung im Wasser angeht. Ich hoffe, dass am Ende sowas wie kraulen dabei herauskommt. Das, was ich jetzt versuche (ob mit Neo oder ohne) hat vermutlich nicht allzu viel damit zu tun…
Vor exakt einem Jahr besuchte ich ja schon einmal einen Kraulkurs, (weiterlesen…)
Mal wieder ein kleiner Hinweis in eigener Sache: Beim Online-Fahrradladen cyberspeiche.de gibt es – wie in jedem Jahr – wieder den CYBERSPEICHE.DE-Adventskalender: Jeden Tag ein neues Angebot, bis zu 75% reduziert. Die Angebote bleiben den gesamten Dezember gültig (ausgenommen bei Ausverkauf).
Das Hintergrundbild für den Adventskalender ziert in diesem Jahr mein schönes, IRONMAN-erprobtes BROTHERS Time-X Zeitfahrrad…. 
Der letzte Eintrag datiert vom 07.10.? Und morgen ist schon wieder Adventskalender-Dezember? Kein Eintrag seit bald acht Wochen?
Gut, das deckt sich in ziemlich exakt mit der Zeitspanne, in der ich quasi keinen Sport gemacht habe, statt dessen aber mehr oder weniger rund um die Uhr gearbeitet habe und zu allem Überfluss auch noch umziehen (inkl. den obligatorischen Renovierungen) musste. Auch diese Woche ist noch (weiterlesen…)
Bodensee-Marathon im Dreiländereck (45 Fotos)
Am Sonntag bin ich seit einem Jahr mal wieder einen “echten” Marathon gelaufen – den Marathon beim Ironman oder den 62km-Doppel-Hermannslauf zähle ich mal nicht mit. Entschieden hatte ich mich recht spontan für den Sparkasse-Marathon im Dreiländereck am Bodensee, weil es so schön in meine quasi-Urlaubstour Schweiz (Rad-WM in Mendrisio) und Italien (Comer See zum selber Rad fahren) passte bzw. auf der Rückreisestrecke lag. Gelesen hatte ich einiges, war gespannt und hatte große Lust zum Laufen. Allerdings war mir auch von (weiterlesen…)
Zum sechsten Mal wurde heute der Run- and roll-Day auf dem Ostwestfalendamm, der Bielefelder Stadtautobahn ausgetragen. Ich stand, wenn ich mich nicht ganz täusche, nun zum fünften Mal am Start. Dass ich den Lauf eigentlich nicht mag, schrieb ich ja schon im letzten Jahr, aber in diesem Jahr interessierte mich natürlich, inwieweit ich meine Zeit gegenüber dem Vorjahr mit einem Jahr Ironman-Training in den Beinen verbessern (weiterlesen…)
Heute ging ich nach langer Zeit mal wieder laufen – und dann waren es vermutlich gleich knapp 39km. Wenn schon, denn schon… Allerdings war der Übermut wohl auch etwas zu groß, jedenfalls hab ich es nach 30, 35km schon ganz schön bereut. Eigentlich war ich sogar auf gutem Weg, die Marathondistanz noch zu toppen, aber auf den letzten Kilometern lief Holger aus Verl auf mich auf, der sein Auto an der Osningstraße geparkt hatte, dort auch (weiterlesen…)
Blogathlon-Staffel quer durch Deutschland - auch in OWL!
Seit geraumer Zeit geistert eine hübsche Idee durch’s Netz: eine selbst organisierte Staffel, die quer durch Deutschland führen soll. Geworben wird dabei ausschließlich über das Internet, der Lauf steht und fällt mit den eingehenden Anmeldungen. Das ganze nennt sich Blogathlon, weil es in der heutigen Zeit ja durchaus den einen oder die andere Läuferin gibt, die selber bloggen, andere Blogs lesen oder sonstwie ziemlich internetaffin sind.
Das spannende daran: es gibt (noch) (weiterlesen…)
Heute war mal wieder eine Premiere für mich, denn mein erstes “echtes” Radrennen stand auf dem Programm: ein 21km langes Einzelzeitfahren, der so genannte Kölken-Cup, der bereits zum 19. Mal statt fand. Gehört hatte ich davon zuerst vor ein paar Jahren, etwas mehr erfuhr ich im Frühjahr, als ich zufällig einen anderen Radfahrer traf der davon beichtete, und nicht zuletzt am letzten Wochenende, als ich ihn (diesmal auf der Filmhaus-Party) erneut traf und (weiterlesen…)
TSVE-Triathlon Bielefeld (10 Fotos)
Mein zweiter (und vermutlich auch letzter in diesem Jahr) Triathlon über die Volksdistanz stand heute auf dem Programm: Im und um das schöne Senner Waldbad im Süden von Bielefeld. Ich weiß nicht, wie oft ich hier schon gestartet bin, vielleicht war’s heute sogar mein Zehnter. Zumeist entschloss ich mich sehr spontan am Vortag, vollkommen untrainiert nach über dreimonatiger Pause nach dem alljährlichen Hermann.
In diesem Jahr war mein (weiterlesen…)
15.08. - Finisher-Party
Wer keine Einladung per E-Mail bekommen oder es aus anderen Gründen noch nicht mitbekommen hat: Am Samstag, 15.08. lade ich ein zur Finisher-Party. Um 18.00 Uhr wird der Grill angeworfen.
Angesprochen fühlen dürfen sich natürlich auch meine Blog-Leser und Twitter-Follower, auch wenn wir uns (noch) nicht persönlich kennen sollten. Details zu Ort und Orga entnehmt bitte der abgebildeten Einladung.
Für einen besseren Überblick würde ich mich freuen, wenn du/ihr kurz dein/euer Kommen ankündigt.
