projekt i » Schwimmen http://projekt-i-2009.de Auf dem Weg zu neuen Zielen in 2012 Sun, 20 May 2012 18:00:23 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v= Wettkampfbericht Ironman Regensburg: 3,8km Schwimmen, 1:20:49 http://projekt-i-2009.de/2011/08/wettkampfbericht-ironman-regensburg-38km-schwimmen-12049/ http://projekt-i-2009.de/2011/08/wettkampfbericht-ironman-regensburg-38km-schwimmen-12049/#comments Sun, 14 Aug 2011 20:33:50 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1830 http://projekt-i-2009.de/2011/08/wettkampfbericht-ironman-regensburg-38km-schwimmen-12049/feed/ 0 Angekommen in Regensburg: Test der Radrunde, schwimmen und Abholen der Startunterlagen http://projekt-i-2009.de/2011/08/angekommen-in-regensburg-radrunde-schwimmen-startunterlagen/ http://projekt-i-2009.de/2011/08/angekommen-in-regensburg-radrunde-schwimmen-startunterlagen/#comments Fri, 05 Aug 2011 12:04:11 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1776 http://projekt-i-2009.de/2011/08/angekommen-in-regensburg-radrunde-schwimmen-startunterlagen/feed/ 0 Challenge Roth: 3,8km Schwimmen, 1:24:26 http://projekt-i-2009.de/2010/07/challenge-roth-38km-schwimmen-12426/ http://projekt-i-2009.de/2010/07/challenge-roth-38km-schwimmen-12426/#comments Thu, 22 Jul 2010 21:00:00 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1498 http://projekt-i-2009.de/2010/07/challenge-roth-38km-schwimmen-12426/feed/ 2 Noch fünf Tage – Hand o.k, Oberschenkel nicht http://projekt-i-2009.de/2010/07/noch-fuenf-tage-hand-ok-oberschenkel-nicht/ http://projekt-i-2009.de/2010/07/noch-fuenf-tage-hand-ok-oberschenkel-nicht/#comments Tue, 13 Jul 2010 21:21:09 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1436 http://projekt-i-2009.de/2010/07/noch-fuenf-tage-hand-ok-oberschenkel-nicht/feed/ 0 Sporttief im Dauerhoch – noch eine Woche http://projekt-i-2009.de/2010/07/sporttief-im-dauerhoch-noch-eine-woche/ http://projekt-i-2009.de/2010/07/sporttief-im-dauerhoch-noch-eine-woche/#comments Sun, 11 Jul 2010 22:54:37 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1425 http://projekt-i-2009.de/2010/07/sporttief-im-dauerhoch-noch-eine-woche/feed/ 2 Drei Wochen vor Roth in Roth http://projekt-i-2009.de/2010/07/drei-wochen-vor-roth-in-roth/ http://projekt-i-2009.de/2010/07/drei-wochen-vor-roth-in-roth/#comments Sun, 04 Jul 2010 17:00:13 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1396 http://projekt-i-2009.de/2010/07/drei-wochen-vor-roth-in-roth/feed/ 0 Ironman innerhalb von drei Tagen und ROTOR-Technik-Upgrade – noch vier Wochen bis Roth. http://projekt-i-2009.de/2010/06/upgrade-vier-wochen-bis-roth-ironman-innerhalb-von-drei-tagen-rotor-technik/ http://projekt-i-2009.de/2010/06/upgrade-vier-wochen-bis-roth-ironman-innerhalb-von-drei-tagen-rotor-technik/#comments Sun, 20 Jun 2010 17:25:19 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1360 http://projekt-i-2009.de/2010/06/upgrade-vier-wochen-bis-roth-ironman-innerhalb-von-drei-tagen-rotor-technik/feed/ 1 Noch fünf Wochen – mäßig erfolgreiche Trainingswoche http://projekt-i-2009.de/2010/06/noch-fuenf-wochen-maessig-erfolgreiche-trainingswoche/ http://projekt-i-2009.de/2010/06/noch-fuenf-wochen-maessig-erfolgreiche-trainingswoche/#comments Mon, 14 Jun 2010 10:50:55 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1351 http://projekt-i-2009.de/2010/06/noch-fuenf-wochen-maessig-erfolgreiche-trainingswoche/feed/ 2 Trainingsvergleich 2009 2010 http://projekt-i-2009.de/2010/04/trainingsvergleich-2009-2010/ http://projekt-i-2009.de/2010/04/trainingsvergleich-2009-2010/#comments Sat, 17 Apr 2010 22:20:35 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1318 http://projekt-i-2009.de/2010/04/trainingsvergleich-2009-2010/feed/ 1 Kraulen lernen reloaded http://projekt-i-2009.de/2009/12/kraulen-lernen-reloaded/ http://projekt-i-2009.de/2009/12/kraulen-lernen-reloaded/#comments Tue, 08 Dec 2009 13:44:24 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1174 http://projekt-i-2009.de/2009/12/kraulen-lernen-reloaded/feed/ 0