Projekt i-2009 » Rad fahren http://projekt-i-2009.de Auf dem Weg zum Ironman 2009 Wed, 28 Jul 2010 23:03:44 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=abc Challenge Roth: 180km Rad, 5:44:38 http://projekt-i-2009.de/2010/07/challenge-roth-180km-rad-54438/ http://projekt-i-2009.de/2010/07/challenge-roth-180km-rad-54438/#comments Tue, 27 Jul 2010 22:39:01 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1507 http://projekt-i-2009.de/2010/07/challenge-roth-180km-rad-54438/feed/ 0 Zusatzansporn: Im Rennen mit Claudia Häusler http://projekt-i-2009.de/2010/07/zusatzansporn-im-rennen-mit-claudia-haeusler/ http://projekt-i-2009.de/2010/07/zusatzansporn-im-rennen-mit-claudia-haeusler/#comments Fri, 16 Jul 2010 10:05:27 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1458 http://projekt-i-2009.de/2010/07/zusatzansporn-im-rennen-mit-claudia-haeusler/feed/ 0 Einzelzeitfahren, Koppel- und Hitzetraining – Noch zwei Wochen… http://projekt-i-2009.de/2010/07/einzelzeitfahren-koppel-und-hitzetraining-noch-zwei-wochen/ http://projekt-i-2009.de/2010/07/einzelzeitfahren-koppel-und-hitzetraining-noch-zwei-wochen/#comments Sun, 04 Jul 2010 21:07:46 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1408 http://projekt-i-2009.de/2010/07/einzelzeitfahren-koppel-und-hitzetraining-noch-zwei-wochen/feed/ 2 Drei Wochen vor Roth in Roth http://projekt-i-2009.de/2010/07/drei-wochen-vor-roth-in-roth/ http://projekt-i-2009.de/2010/07/drei-wochen-vor-roth-in-roth/#comments Sun, 04 Jul 2010 17:00:13 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1396 http://projekt-i-2009.de/2010/07/drei-wochen-vor-roth-in-roth/feed/ 0 Ironman innerhalb von drei Tagen und ROTOR-Technik-Upgrade – noch vier Wochen bis Roth. http://projekt-i-2009.de/2010/06/ironman-innerhalb-von-drei-tagen-und-rotor-technik-upgrade-noch-vier-wochen-bis-roth/ http://projekt-i-2009.de/2010/06/ironman-innerhalb-von-drei-tagen-und-rotor-technik-upgrade-noch-vier-wochen-bis-roth/#comments Sun, 20 Jun 2010 17:25:19 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1360 http://projekt-i-2009.de/2010/06/ironman-innerhalb-von-drei-tagen-und-rotor-technik-upgrade-noch-vier-wochen-bis-roth/feed/ 1 Noch fünf Wochen – mäßig erfolgreiche Trainingswoche http://projekt-i-2009.de/2010/06/noch-fuenf-wochen-maessig-erfolgreiche-trainingswoche/ http://projekt-i-2009.de/2010/06/noch-fuenf-wochen-maessig-erfolgreiche-trainingswoche/#comments Mon, 14 Jun 2010 10:50:55 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1351 http://projekt-i-2009.de/2010/06/noch-fuenf-wochen-maessig-erfolgreiche-trainingswoche/feed/ 2 Trainingsvergleich 2009 2010 http://projekt-i-2009.de/2010/04/trainingsvergleich-2009-2010/ http://projekt-i-2009.de/2010/04/trainingsvergleich-2009-2010/#comments Sat, 17 Apr 2010 22:20:35 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1318 http://projekt-i-2009.de/2010/04/trainingsvergleich-2009-2010/feed/ 1 Nix mehr los mit den alten Knochen http://projekt-i-2009.de/2009/12/nix-mehr-los-mit-den-alten-knochen/ http://projekt-i-2009.de/2009/12/nix-mehr-los-mit-den-alten-knochen/#comments Sun, 13 Dec 2009 21:26:06 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1178 http://projekt-i-2009.de/2009/12/nix-mehr-los-mit-den-alten-knochen/feed/ 0 19. Kölken-Cup: Einzelzeitfahren in Versmold-Hesselteich http://projekt-i-2009.de/2009/08/19-koelken-cup-einzelzeitfahren-in-versmold-hesselteich/ http://projekt-i-2009.de/2009/08/19-koelken-cup-einzelzeitfahren-in-versmold-hesselteich/#comments Thu, 13 Aug 2009 23:14:32 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1078 http://projekt-i-2009.de/2009/08/19-koelken-cup-einzelzeitfahren-in-versmold-hesselteich/feed/ 2 TSVE-Triathlon Bielefeld (Volksdistanz) http://projekt-i-2009.de/2009/08/tsve-triathlon-bielefeld-volksdistanz/ http://projekt-i-2009.de/2009/08/tsve-triathlon-bielefeld-volksdistanz/#comments Sun, 09 Aug 2009 22:28:03 +0000 Lajos http://projekt-i-2009.de/?p=1070 http://projekt-i-2009.de/2009/08/tsve-triathlon-bielefeld-volksdistanz/feed/ 0