Archiv für die Kategorie „Allgemein“

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Nach Frankfurt kam Roth, was kommt danach?

von Lajos, 29. August 2010, 00:32 Uhr, Category: Allgemein,Challenge,Ironman,Laufen

Nach Frankfurt kam Roth, was kommt danach? Diese Frage beschäftigt mich schon eine ganze Weile – und nicht erst, seit sie mir von Ironseo nach erfolgreichem Roth-Finish ganz konkret gestellt wurde. Ich werde daher mal versuchen, ein bisschen Licht ins Dunkel zu bringen und meine Gedanken zu sortieren.

Zunächst einmal stand eine Frage nie zu Debatte: Ich möchte weiterhin Sport treiben und das auch am liebsten regelmäßig. Obwohl ich ja immer wieder feststelle, dass mir Sport grundsätzlich (weiterlesen…)

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Mittendrin statt nur dabei – Live-Ergebnisticker zu meinem Wettkampf

von Lajos, 16. Juli 2010, 11:58 Uhr, Category: Allgemein,Challenge

Wer nicht vor Ort sein will/kann, hat natürlich auch online wieder die Möglichkeit, virtuell live bei meinem Rennen live zu sein – Web2.0 sei dank. Hier mal ein paar Links dazu:

Zusatzansporn: Im Rennen mit Claudia Häusler

von Lajos, 16. Juli 2010, 11:05 Uhr, Category: Allgemein,Challenge,Rad fahren
Claudia Häusler

Claudia Häusler (10 Fotos)

Wie ja der eine oder die andere weiß, bin erstelle ich die Webseiten für zwei Radprofis. Eine davon ist Claudia Häusler, die im letzten Jahr mit Giro d’Italia und Tour de l’Aude die beiden wichtigsten Rundfahrten im Frauenradsport gewann. Claudia versuchte ich nun schon mal zu überzeugen, dass sie doch bestimmt auch eine Super-Triathletin abgeben würde. Da lachte sie allerdings nur – und winkte umgehend ab…

Nun berichtete sie mir aber kürzlich, dass (weiterlesen…)

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Meine angepeilten Durchgangszeiten – Challenge Roth 2010

von Lajos, 15. Juli 2010, 14:52 Uhr, Category: Allgemein,Challenge

Gestern Abend kam ich in Roth an, jetzt sitze ich auf Sonjas schönem Balkon in Lauf und lege die Beine hoch. Und gehe mental schonmal die Logistik für Sonntag durch – nur noch drei Tage…

Wie im letzten Jahr für Frankfurt will ich nun der interessierten Netzleserschaft auch in diesem Jahr wieder meine angepeilten Durchgangszeiten wissen lassen – mit dem Hinweis, dass diese Vorhersagen natürlich nur mit extremer Vorsicht zu genießen sind. In Frankfurt passte das (weiterlesen…)

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Noch fünf Tage – Hand o.k, Oberschenkel nicht

von Lajos, 13. Juli 2010, 22:21 Uhr, Category: Allgemein,Challenge,Gesundheit,Schwimmen

Wenn alles klappt, sitze ich morgen Nachmittag im Auto und werde den NRW-Ferienbeginn nutzen, mir mal die Staus zwischen Bielefeld und Roth von nahem anzusehen. Jedenfalls ist der Plan, am Abend in Roth zu sein, um dann dort einen ruhigen, regenerativen Donnerstag zu verbringen und Freitag im Main-Donau-Kanal schwimmen zu gehen.

Zu meinen vor ein paar Tagen beschriebenen Wehwehchen kann ich folgendes Update (weiterlesen…)

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Sporttief im Dauerhoch – noch eine Woche

von Lajos, 11. Juli 2010, 23:54 Uhr, Category: Allgemein,Challenge,Schwimmen

Ach, was waren das für Zeiten, als man sich vor wenigen Wochen noch beklagen konnte, wo denn der Sommer bliebe. Nun ist er also da und hat seit zwei Wochen (oder so) Deutschland fest im Griff mit Temperaturen von z.T. deutlich über 30°C. Mein Wetter ist das nicht, obwohl ich bei Hitze – verhältnismäßig – gar nicht mal so schlechte Ergebnisse abliefere. Aber motiviert bin ich bei dem Wetter definitiv nicht. Nun treibe ich in den nächsten Tagen zwar ohnehin nicht mehr viel Sport, (weiterlesen…)

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Noch zehn Tage: die orthopädischen Wehwehchen

von Lajos, 8. Juli 2010, 23:07 Uhr, Category: Allgemein,Challenge,Gesundheit

Jetzt sind es nur noch zehn Tage bis Roth. Insgesamt hatte ich mich zuletzt ja schon etwas gewundert, dass ich nicht so ein Hypochonder mutierte wie zur Langdistanz-Premiere im vergangenen Jahr. Da hat es ja, je näher der Ironman kam, mal im Hals gekratzt, im Muskel gezwickt, in den Ohren gedrückt oder sonstwo das gemacht, was einem dem Wettkampf verleiden könnte. In diesem Jahr bin ich nach wie vor relativ gelassen und halbwegs zuversichtlich, nicht krank zu werden. (weiterlesen…)

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Noch fünf Wochen – mäßig erfolgreiche Trainingswoche

von Lajos, 14. Juni 2010, 11:50 Uhr, Category: Allgemein,Challenge,Laufen,Rad fahren,Schwimmen,Training

Noch fünf Wochen bis Roth. Die vergangene Woche sollte eigentlich eine sein mit letzten großen Umfängen, was mir leider nur bedingt gelang. Hinderlich waren das Wetter und eine Panne. Anfangen sollte es am Montag, wo ich nach Herne radeln wollte, weil ich dort am Dienstag arbeiten musste. Noch ein wenig platt vom Triathlon in Harsewinkel habe ich dann aber dem Wetterbericht vertraut, der Regen vorhersagte, und bin dann im Auto mitgefahren. Die erste Einheit  fiel damit (weiterlesen…)

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Die guten Vorsätze…

von Lajos, 14. Mai 2010, 18:25 Uhr, Category: Allgemein

In den letzten Wochen bis Monaten wird der/die aufmerksame BlogleserIn beobachtet haben, dass ich kaum noch Artikel veröffentliche. Dies liegt daran, dass ich zum einen phasenweise mal wieder viel zu viel um die Ohren hatte/habe, zum anderen, dass ich diverse Statusupdates auch via Facebook und/oder Twitter veröffentliche, und zu guter letzt ist es bei mir auch leider häufiger so, dass, wenn einmal etwas “liegengeblieben” ist, sich anschließend noch so einiges mehr (weiterlesen…)

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Trainingsvergleich 2009 <-> 2010

von Lajos, 17. April 2010, 23:20 Uhr, Category: Allgemein,Laufen,Rad fahren,Schwimmen,Skilanglauf,Training

So richtig zum Schreiben komme ich gerade nicht, zum Trainieren auch nur phasenweise, aber vielleicht kann man ja mal einen Samstag Abend dazu nutzen, die Trainingsumfänge- und Zeiten vom aktuellen Jahr mit denen des Vorjahres zu vergleichen. Der Hermannslauf ist in einer Woche, der erste Triathlon nur eine Woche später und selbst bis zur Challenge Roth sind es auch nur noch ganze 91 Tage. Zeit also für eine kurze Zwischenbilanz und den Versuch einer Standortbestimmung. (weiterlesen…)

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