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	<title>Kommentare zu: Ironman Germany: 42,2km laufen, 4:21.03</title>
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	<description>Auf dem Weg zu neuen Zielen in 2012</description>
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		<title>Von: Lajos</title>
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		<dc:creator>Lajos</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 21:22:41 +0000</pubDate>
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		<description>Nun, im Kreise von drei solch hübschen wie sympathischen Frauen kann man doch einfach nur gut aussehen, oder etwa nicht?
Abgesehen davon: Ich hatte vorher eine Massage  und ihr nicht! :-P</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nun, im Kreise von drei solch hübschen wie sympathischen Frauen kann man doch einfach nur gut aussehen, oder etwa nicht?<br />
Abgesehen davon: Ich hatte vorher eine Massage  und ihr nicht! <img src='http://projekt-i-2009.de/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':-P' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Sonja</title>
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		<dc:creator>Sonja</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 20:20:43 +0000</pubDate>
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		<description>also auf dem allerletzten bild sieht man dir echt nicht an, dass du gerade 12h Ironman (sorry, 11.57.34) hinter dir hast. da sehen wir mädels alle kaputter aus.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>also auf dem allerletzten bild sieht man dir echt nicht an, dass du gerade 12h Ironman (sorry, 11.57.34) hinter dir hast. da sehen wir mädels alle kaputter aus.</p>
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		<title>Von: Lajos</title>
		<link>http://projekt-i-2009.de/2009/07/ironman-germany-422km-laufen-421-03/comment-page-1/#comment-247</link>
		<dc:creator>Lajos</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 21:53:11 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Gerd,
vielen Dank! Seit Frankfurt bin ich zwar erst ein einziges Mal gelaufen, aber das wird sicher wieder mehr. Rennsteig 2010 ist in der Tat eine Versuchung! Will mich da aber noch nicht festlegen.
Dir viel Spaß in Amsterdam - und irgendwann treffen wir uns bestimmt auch bei einem Langdistanz-Triathlon wieder... :-)

@Oliver: Der Run&amp;Roll-Day ist gute alte Tradition - den lauf ich doch (fast) immer mit. Aber eigentlich mag ich ihn wirklich nicht, zwei Runden auf einer vierspurigen Straße. Aber mich lockt die amtlich vermessene 10km-Distanz - einmal im Jahr ein Zeitvergleich zum Vorjahr auf der selben Strecke finde ich immer ganz nett.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Gerd,<br />
vielen Dank! Seit Frankfurt bin ich zwar erst ein einziges Mal gelaufen, aber das wird sicher wieder mehr. Rennsteig 2010 ist in der Tat eine Versuchung! Will mich da aber noch nicht festlegen.<br />
Dir viel Spaß in Amsterdam &#8211; und irgendwann treffen wir uns bestimmt auch bei einem Langdistanz-Triathlon wieder&#8230; <img src='http://projekt-i-2009.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@Oliver: Der Run&amp;Roll-Day ist gute alte Tradition &#8211; den lauf ich doch (fast) immer mit. Aber eigentlich mag ich ihn wirklich nicht, zwei Runden auf einer vierspurigen Straße. Aber mich lockt die amtlich vermessene 10km-Distanz &#8211; einmal im Jahr ein Zeitvergleich zum Vorjahr auf der selben Strecke finde ich immer ganz nett.</p>
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		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://projekt-i-2009.de/2009/07/ironman-germany-422km-laufen-421-03/comment-page-1/#comment-243</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 06:42:27 +0000</pubDate>
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		<description>Glückwunsch, Lajos! Vielleicht sieht man sich ja mal wieder beim Training auf dem Hermann. Oder beim Rennsteig 2010 ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Glückwunsch, Lajos! Vielleicht sieht man sich ja mal wieder beim Training auf dem Hermann. Oder beim Rennsteig 2010 &#8230;</p>
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		<title>Von: Oliver</title>
		<link>http://projekt-i-2009.de/2009/07/ironman-germany-422km-laufen-421-03/comment-page-1/#comment-242</link>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 21:11:01 +0000</pubDate>
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		<description>Hm...wieso läufst Du ein Rennen, das Du überhaupt nicht magst?  
-Der Röntgenlauf ist dem P-Weg recht ähnlich, nicht ganz so ruppiges Profil, und ein für einen Genussläufer wie mich entscheidender Unterschied: die Blätter hängen nicht mehr an den Bäumen...Landschaftsläufe mach ich lieber im Sommer! TRotzdem ist der Röntgenlauf auch zu empfehlen. 
So, gute Nacht nun allerseits!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hm&#8230;wieso läufst Du ein Rennen, das Du überhaupt nicht magst?<br />
-Der Röntgenlauf ist dem P-Weg recht ähnlich, nicht ganz so ruppiges Profil, und ein für einen Genussläufer wie mich entscheidender Unterschied: die Blätter hängen nicht mehr an den Bäumen&#8230;Landschaftsläufe mach ich lieber im Sommer! TRotzdem ist der Röntgenlauf auch zu empfehlen.<br />
So, gute Nacht nun allerseits!</p>
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		<title>Von: Lajos</title>
		<link>http://projekt-i-2009.de/2009/07/ironman-germany-422km-laufen-421-03/comment-page-1/#comment-241</link>
		<dc:creator>Lajos</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 21:02:44 +0000</pubDate>
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		<description>Oh, jetzt wird&#039;s ja richtig voll heut Abend hier...
Ja, den P-Weg hab&#039; ich mir auch angesehen. Und erinnere mich deiner Worte. Aber zum einer ist es mir dort zu irgendwie zu leer (60 auf dem Ultra, 40 beim Marathon oder so), zum anderen wäre an dem Wochenende der legendäre Bielefelder Run-and-Roll-Day. Den ich zwar eigentlich überhaupt nicht mag, ich bei der Gelegenheit aber testen könnte, wie sich meine Laufzeit im Vergleich zum Vorjahr verhält, wo ich ja gerade mit dem Training anfing. Für einen weiteren Ultralauf habe ich dann schon eher den Röntgenlauf ins Auge gefasst oder eben den Rennsteig im nächsten Jahr.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oh, jetzt wird&#8217;s ja richtig voll heut Abend hier&#8230;<br />
Ja, den P-Weg hab&#8217; ich mir auch angesehen. Und erinnere mich deiner Worte. Aber zum einer ist es mir dort zu irgendwie zu leer (60 auf dem Ultra, 40 beim Marathon oder so), zum anderen wäre an dem Wochenende der legendäre Bielefelder Run-and-Roll-Day. Den ich zwar eigentlich überhaupt nicht mag, ich bei der Gelegenheit aber testen könnte, wie sich meine Laufzeit im Vergleich zum Vorjahr verhält, wo ich ja gerade mit dem Training anfing. Für einen weiteren Ultralauf habe ich dann schon eher den Röntgenlauf ins Auge gefasst oder eben den Rennsteig im nächsten Jahr.</p>
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		<title>Von: Oliver</title>
		<link>http://projekt-i-2009.de/2009/07/ironman-germany-422km-laufen-421-03/comment-page-1/#comment-240</link>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 20:57:19 +0000</pubDate>
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		<description>Ich hör da Marathon?!
Empfehle den P-Weg-Marathon Mitte September im Sauerland. Ich werd da die lange Strecke laufen...die Landschaft ist wunderschön, der Lauf irgendwie fast familiär, aber trotzdem professionell organisiert. aber nicht lange überlegen, da ists schon zu 99% ausgebucht!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich hör da Marathon?!<br />
Empfehle den P-Weg-Marathon Mitte September im Sauerland. Ich werd da die lange Strecke laufen&#8230;die Landschaft ist wunderschön, der Lauf irgendwie fast familiär, aber trotzdem professionell organisiert. aber nicht lange überlegen, da ists schon zu 99% ausgebucht!</p>
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		<title>Von: Lajos</title>
		<link>http://projekt-i-2009.de/2009/07/ironman-germany-422km-laufen-421-03/comment-page-1/#comment-239</link>
		<dc:creator>Lajos</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 20:25:17 +0000</pubDate>
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		<description>Gut, wenn das so ist, dann mache ich natürlich Roth mit! ;-)
Dass nicht alles unbekannte aus München kommt, ist mir durchaus bewusst. Aber in diesem Fall kannst du mir vertrauen, dass ich mit München nicht ganz daneben liege... (oder, liebe/r Unbekannte/r?)
Marathonmäßig tut sich etwas: Sehr spannend klingt der Brockenmarathon im Harz, 10.10.2009. Werde mir das aber nochmal genauer ansehen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gut, wenn das so ist, dann mache ich natürlich Roth mit! <img src='http://projekt-i-2009.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Dass nicht alles unbekannte aus München kommt, ist mir durchaus bewusst. Aber in diesem Fall kannst du mir vertrauen, dass ich mit München nicht ganz daneben liege&#8230; (oder, liebe/r Unbekannte/r?)<br />
Marathonmäßig tut sich etwas: Sehr spannend klingt der Brockenmarathon im Harz, 10.10.2009. Werde mir das aber nochmal genauer ansehen.</p>
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		<title>Von: Sonja</title>
		<link>http://projekt-i-2009.de/2009/07/ironman-germany-422km-laufen-421-03/comment-page-1/#comment-238</link>
		<dc:creator>Sonja</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 20:03:49 +0000</pubDate>
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		<description>übrigens, nicht alles unbekannte kommt aus münchen</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>übrigens, nicht alles unbekannte kommt aus münchen</p>
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		<title>Von: Sonja</title>
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		<dc:creator>Sonja</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 20:03:29 +0000</pubDate>
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		<description>Also wenn du dich für Roth anmeldest bin ich wieder dabei zum anfeuern. und ich würde dann auch mehr fotos von dir als von den promis machen. und du darfst auch bei mir schlafen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also wenn du dich für Roth anmeldest bin ich wieder dabei zum anfeuern. und ich würde dann auch mehr fotos von dir als von den promis machen. und du darfst auch bei mir schlafen.</p>
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