http://projekt-i-2009.de/2009/05/wochenend-ironman-in-drei-tagen/ Auf dem Weg zu neuen Zielen in 2012 Thu, 18 Aug 2011 09:42:45 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= http://projekt-i-2009.de/2009/05/wochenend-ironman-in-drei-tagen/comment-page-1/#comment-193 Lajos Mon, 08 Jun 2009 12:58:54 +0000 http://projekt-i-2009.de/?p=787#comment-193 Hi Oliver, naja, die Zeit ist ja immer relativ: für die 4km Schwimmen brauchte ich 1:39, die ersten 92km Rad waren in 3:13 und die zweiten in 3:32 absolviert und für den ersten 25km-Lauf brauchte ich exakt 2:30, für die restlichen 17km dann mit schmerzendem Bein 1:43, Die Summe ergibt dann also: 12:37 - ohne Wechselzeiten, aber mit Ampelstopps, 200m zu viel Schwimmen und 3,2km zu viel auf dem Rad. ;-) Ob und wie sich das ganze aber hochrechnen lässt, sei mal dahingestellt... - Übrigens war's ja, wenn man so "rechnet", nicht mein erster, sondern schon mein zweiter Ironman! :-) Hi Oliver,
naja, die Zeit ist ja immer relativ: für die 4km Schwimmen brauchte ich 1:39, die ersten 92km Rad waren in 3:13 und die zweiten in 3:32 absolviert und für den ersten 25km-Lauf brauchte ich exakt 2:30, für die restlichen 17km dann mit schmerzendem Bein 1:43,
Die Summe ergibt dann also: 12:37 – ohne Wechselzeiten, aber mit Ampelstopps, 200m zu viel Schwimmen und 3,2km zu viel auf dem Rad.
Ob und wie sich das ganze aber hochrechnen lässt, sei mal dahingestellt…
- Übrigens war’s ja, wenn man so “rechnet”, nicht mein erster, sondern schon mein zweiter Ironman!

]]> http://projekt-i-2009.de/2009/05/wochenend-ironman-in-drei-tagen/comment-page-1/#comment-191 Oliver Fri, 05 Jun 2009 14:35:56 +0000 http://projekt-i-2009.de/?p=787#comment-191 Wie war denn nun die Gesamtzeit Deines "ersten Ironman"? Wie war denn nun die Gesamtzeit Deines “ersten Ironman”?

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